今年最後の万代教室
久しぶりに岡村さんが万代市民会館の護身術教室に来てくれて、にぎやかに今年最後の教室を終えました😊 お正月美味しい物を一杯食べてちょとふっくらした体を締めに動きましょ！(そんなに激しい動きではないけど普段使わない箇所 使うから…何も運動しないよりはましと思ってね😉) 来年も宜しくお願い致します🙇⤵
久しぶりに岡村さんが万代市民会館の護身術教室に来てくれて、にぎやかに今年最後の教室を終えました😊 お正月美味しい物を一杯食べてちょとふっくらした体を締めに動きましょ！(そんなに激しい動きではないけど普段使わない箇所 使うから…何も運動しないよりはましと思ってね😉) 来年も宜しくお願い致します🙇⤵